قال مولانا امير المؤمنين علي  ( عليه السلام  ) :

مـِـنْ كـَفـّاراتِ الــذِ ّ نـُوب الـْعِــظام إ ِغـاثـَة ُ الـْمَــلـْـهُــوفِ وَ الــتـَّـنـْـفــيــسُ عَــنْ الـْـمَـكـْرُوب ِ.

مولا اميرالمؤمنين علي (   عليه السلام ) فرمودند  :

از جمله كفاره های  گناهان بزرگ : فرياد رسي  مظلوم  و بـر طرف كـردن غـم و غصــه

شخص اندوهگين است . 
مدرك  :  نهج البلاغه -  ص 472