قال مولانا الامام جعفر الصادق  ( عليه السلام ) :

 ا َلنـّـَوْمُ راحَـة ٌ لـِلـْجَسـَدِ وَ النـُّطْـقُ رَاحَـة ٌ لـِلــُّروح ِ وَ السّـُكوتُ راحَـة ٌ لِلـْعَـقـْـل ِ .

حضرت امام جعفر صادق ( عليه السلام  )  فرمودند :

خواب ، آسايش بدن است و سخن  آسايش جان ، و سكوت  آسايش عقل و خرد است .

امالي صدوق – ص 264